Čakáš (prvé) dieťatko a hlavou Ti víria otázky o tehotenstve a pôrode, na ktoré hľadáš odpoveď?
Pri pomyslení na pôrod sa Ti ľahko stiahne žalúdok, pripadáš si neistá a cítiš obavy?
Chceš ísť k pôrodu s pocitom kľudu a istoty, že si naň dobre pripravená?
Si rozhodnutá, že tentokrát by si to rada zažila inak? (špeciálne pre viacrodičky)
10 tipov ako zvládnuť a užiť si svoj pôrod
Po zhliadnutí videa budeš mať k dispozícii informácie, nástroje a techniky, ktoré Ti pomôžu napojiť sa na svoje telo, jeho potreby a potreby dieťatka.Spravíš si predstavu o tom, či a koho by si chcela mať pri pôrode.
A ešte mnoho iného….Tipy môžeš začať zapájať do života podľa seba, kľudne aj dnes 😊
A aké konkrétne tipy si prejdeme?
Prečo je dobré myslieť už počas tehotenstva na obdobie po pôrode ? Kde hľadať odpovede na svoje otázky? Ako sa začať ladiť na svoje telo ?Precíť vďačnosť a úžas nad svojím ženským rodom. Čo naozaj potrebuješ pre dieťatko alebo ako sa nezahltiť zbytočnými vecami.Poznaj svoje práva.Vyber si a spoznaj miesto pôrodu.Sprievodca pri pôrode, áno či nie?Priprav si svoje pôrodné prianie.Láskavosť a trpezlivosť so sebou samou ako cesta k spokojnejšiemu materstvu.
Som vyštudovaná pôrodná asistentka. Mám skúsenosť s prácou v rôznych pôrodniciach – v Košiciach, Bratislave, Prahe, Prešove či v Krompachoch.
No rozhodla som sa ísť pracovať mimo systém, pretože mi dáva zmysel kontinuálna starostlivosť o ženu – od tehotenstva, cez pôrod a následne po pôrode. Ak to tak žena cíti a potrebuje.
Momentálne pracujem ako SZČO.
Mám tri deti a prešla som si rôznymi pôrodnými skúsenosťami. Môžem Ťa podporiť nielen po odbornej zdravotníckej stránke, ale aj po tej ženskej.
Eva Sokirková
Pôrodná asistentka a sprievodkyňa za láskavým materstvom
Vnímam ako dôležitý aspekt to, že príprava na pôrod začína rozvíjaním schopnosti vnímať svoje telo v tehotenstve a reagovať na potreby seba a dieťatka.
Možno si aj Ty teraz na začiatku tehotenstva. Možno sa cítiš úplne skvele a nemáš ani pocit, že si tehotná. Možno sa naopak cítiš unavená, máš nevoľnosti, premenlivú náladu či citlivé telo… O pôrode ešte nepremýšľaš, lebo Ti to príde ako vzdialená budúcnosť.
No čas plynie a 9 mesiacov ubehne ako voda..
Poď si už teraz venovať čas a pozoronosť. Sebe, svojmu telu a dieťatku. Utriediš si myšlienky, ako a kam ďalej v tehotenstve, pri pôrode a po ňom.
Čo získaš?
Video nahrávku 10 tipov ako zvládnuť a užiť si svoj pôrod v trvaní zhruba 1 a pol hodiny.
Tvoja sebadôvera prirodzene narastie s tým, ako budeš do života zapájať rôzne praktické tipy, rozširovať si pole vedomostí a venovať čas sebe a dieťatku Základný prehľad svojich práv. Ujasníš si, či a koho by si mala rada pri pôrode. Aké máš možnosti miesta pôrodu. Čo môžeš zahrnúť do svojho pôrodného priania. Uvedomenie, že v žiadnom okamihu na to nemusíš byť sama.